CURSUSSEN

1. Voorbereiding naar de bevalling toe

In deze fase verkennen we samen de emotionele, fysieke en mentale aspecten van de zwangerschap en de aanstaande bevalling. We besteden aandacht aan het creëren van een positieve mindset en het loslaten van eventuele angsten die kunnen opkomen. Daarnaast kijken we naar de praktische aspecten, zoals wat mee te nemen naar het ziekenhuis of geboortecentrum. 

2. Het begin en verloop van de bevalling

We duiken diep in de verschillende fasen van de bevalling, van de voorweeën tot het moment van geboorte. Wij begeleiden jullie stap voor stap door dit proces, zodat jullie vol vertrouwen zijn en weten wat jullie te wachten staat. 

3. Ademhalingstechnieken

Het beheersen van de ademhaling is van onschatbare waarde tijdens de bevalling. We leren jullie effectieve ademhalingstechnieken die de pijn kunnen verlichten en helpen ontspannen tijdens de weeën. 

4. Bevalhoudingen

Ontdek een verscheidenheid aan bevalhoudingen die jou kunnen helpen omgaan met de pijn en die de voortgang van de bevalling kunnen bevorderen. We bespreken de voor- en nadelen van verschillende posities, zodat jij kunt kiezen wat het beste bij jou past. 

5. Medische interventies

Hoewel we een holistische en natuurlijke benadering van bevallen aanmoedigen, begrijpen we dat medische interventies soms noodzakelijk kunnen zijn. We bespreken de verschillende medische ingrepen die mogelijk kunnen plaatsvinden, zodat jullie goed geïnformeerd zijn en betrokken worden bij de besluitvorming. 

6. Verschillende vormen van pijnstilling

Wij bespreken de verschillende vormen van pijnstilling, zowel medicamenteuze als niet-medicamenteuze, zodat jullie goed geïnformeerd zijn en betrokken worden bij de besluitvorming. 

7. Rol van de partner

Partners spelen een essentiële rol tijdens de bevalling. We geven handvatten aan partners om hun zwangere partner te ondersteunen en aan te moedigen, zodat ze een actieve rol kunnen spelen tijdens dit bijzondere moment.  

8. De Eerste 24 Uur na de Bevalling:

De eerste 24 uur na de geboorte zijn cruciaal voor het opbouwen van een sterke band tussen ouders en baby. We begeleiden jullie in deze periode, inclusief tips voor rust en herstel na de bevalling. 

9. Borstvoeding in het kort:

We bieden een introductie tot borstvoeding, met essentiële informatie om jullie op weg te helpen naar een succesvolle borstvoedingservaring.  

Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze bevalcursus en reserveer jullie plek om je voor te bereiden op een betekenisvolle bevalling. 

EXTRA MOGELIJK: 

Voor ouders die de islamitische geloofsovertuiging volgen, bieden we specifieke begeleiding en ondersteuning bij het in acht nemen van islamitische rituelen en tradities tijdens de bevalling en na de geboorte.